При развитии дальнозоркости как восстановить зрение?

Возможностей, как лечить дальнозоркость и как восстановить зрение, есть несколько. Однако коррекция данной патологии не является необходимой: если дефект незначителен, человек четко видит и не страдает косоглазием. Но это всегда зависит от конкретного пациента, его работы и образа жизни. Дальнозоркость (гиперметропия) может лечиться консервативно или хирургически. Коррекция возможна с помощью очков, контактных линз, в настоящее время все более широкое применение находят хирургические процедуры.

Коррекция при помощи очков

Корректировка зрения при дальнозоркости часто проводится с помощью очков. Этот метод очень специфичен и зависит от нескольких факторов. Важную роль играет возраст человека, степень и тип расстройства. Не следует забывать и о субъективных потребностях человека. Незначительные расстройства, которые не сопровождаются астенопическими или какими-либо другими трудностями, при нормальной неограниченной остроте зрения не корректируется.

Вмешательство необходимо в случае возникновения каких-либо проблем. Чаще всего коррекция с помощью очков назначается при пресбиопии — расстройстве зрения, возникающем с годами.

Изменение зрения при дальнозоркости
Изменение зрения при дальнозоркости

Детям дошкольного возраста очки назначаются только при высоких степенях расстройств или присутствии косоглазия. Очень важную роль играет своевременное обнаружение проблемы и принятие мер для улучшения зрения или косоглазия, это поможет предотвратить образование амблиопии. У детей школьного возраста коррекция и методы, направленные на восстановление зрения до нормального уровня, проводится только в случае расстройства больше +3 диоптрий.

Человек рождается с определенной степенью дальнозоркости. Постепенно, по мере его роста и развития, он проходит через процесс эмметропизации, когда степень дальнозоркости сводится к эмметропии. Некоторые дети, однако, не проходят этот этап и остаются с более высокой или низкой степенью дальнозоркости.

В таких ситуациях, прежде чем приниматься за решение проблемы, как улучшить зрение при дальнозоркости, необходимо провести специальные тесты, определяющие степень расстройства. В любом случае все дальнозоркие дети должны выполнять регулярные глазные тесты, т. к. они находятся в том возрасте, когда величина и степень расстройства изменяются.

Коррекция патологии при помощи линз
Коррекция патологии при помощи линз

Когда назначаются очки?

Молодые люди, как правило, отвергают коррекцию для восстановления зрения при более легких расстройствах. Их первые симптомы появляются в зависимости от степени поражения в 30-40-летнем возрасте. Чаще всего в их возникновении участвует возрастной фактор и частая, длительная работа, предполагающая видение на близких расстояниях.

Большой резерв аккомодации защищает глаза от более серьезных проблем, связанных с дальнозоркостью. В этот период рекомендуется, по крайней мере, краткосрочная коррекция, но иногда назначаются и очки для постоянного ношения.

Взрослые среднего возраста часто от полной коррекции отказываются, соглашаясь на временную. Постепенно линза теряет свою эластичность, способность аккомодации уменьшается. Когда продолжительная перестройка фокусировки глаз превышает ⅔ аккомодационной ширины, это приводит к возникновению проблем.

Люди, ранее не имевшие симптомов, начинают ощущать некоторые признаки, связанные с помутнением зрения, и дискомфорт. Проблемы возникают не только с чтением — все больше проявляются трудности с видением на расстояние, особенно при вождении транспортного средства.

Читайте также:  Как выбрать линзы для дальнозоркости?

Факультативная дальнозоркость больше не может поддерживаться повышением активности цилиарной мышцы аккомодации ввиду уменьшения эластичности хрусталика, возникает необходимость решения вопроса, как восстановить зрение при дальнозоркости.

Выпуклая линза перемещает фокус вперед, корректируя зрение
Выпуклая линза перемещает фокус вперед, корректируя зрение

Коррекция при помощи контактных линз

Другой способ исправить дальнозоркость — это использование контактных линз. Их часто применяют люди, которые не могут корректировать и восстанавливать зрение с помощью очков, например из-за анизометропии, или им просто эти приборы по какой-то причине не подходят (мешают при занятиях спортом).

Анизометропия — это явление, при котором оба глаза имеют неодинаковое значение рефракции. Она может быть как низкой, так и более высокой степени, когда разница в рефракции 2-х глаз составляет больше 3 диоптрий. Это состояние приводит к аккомодационным проблемам, на сетчатке каждого глаза образуются изображения разного размера, т. е. возникает расстройство, называемое анизейконией.

Нарушается способность объединить 2 изображения в одно смысловое восприятие, возникают трудности с простым бинокулярным зрением, постепенно начинает доминировать лучше видящий орган (т. е. глаз, имеющий более низкий показатель расстройства), развивается анизометропическая амблиопия.

Контактные линзы — это метод, улучшающий зрение при высоких степенях дальнозоркости с присутствующим или отсутствующим нистагмом, непроизвольными движениями одного или обоих глаз, а также при дальнозоркости с расслабленной эзотропией, что представляет собой несоответствие между конвергенцией и аккомодацией.

Достоинства контактных линз
Достоинства контактных линз

Для того чтобы исправить зрение, ношение контактных линз рекомендуется в следующих случаях:

  • неудовлетворительный внешний вид человека в очках;
  • вес очков;
  • запотевание стекол и т. д.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение использует метод рефракционной хирургии. Такое вмешательство устраняет дефект раз и навсегда. Из рефракционной хирургии при помощи лазера наиболее распространенным методом является LASIK (laser in situ keratomileus), при котором луч разрезает роговицу, затем ее часть удаляется. Этот метод используется при низких и средних степенях дальнозоркости.

В ходе операции иссекается периферийная часть роговицы, благодаря чему увеличивается ее искривление. Восстановление после вмешательства очень быстрое (в течение нескольких часов), острота зрения стабилизируется в течение недели (до месяца). Ограничением для хирургии является слишком тонкая роговица.

Во время операции применяются анестезирующие глазные капли, так что сама процедура безболезненна.

Читайте также:  Что такое дальнозоркость у детей?

Для коррекции дальнозоркости используется лазерная термокератопластика. Лазер выделяет инфракрасное излучение, которое приводит к очаговым изменениям коллагена в роговице — стягивание волокон ткани. Таким образом, увеличивается искривление роговицы и повышается ее преломление.

У людей с дефектом, превышающим +4 диоптрии, тонкой роговицей и в пожилом возрасте более подходящей является глазная хирургия с заменой хрусталика глаза. Во время выполнения операции природный хрусталик удаляется и в глаз вставляется искусственный элемент, что обеспечивает стабильно четкое и ясное зрение.

Некоторые виды дальнозоркости можно легко устранить с помощью лазерной коррекции
Некоторые виды дальнозоркости можно легко устранить с помощью лазерной коррекции

Люди, которые не могут подвергаться коррекции глазных дефектов при помощи лазера:

  • дети и подростки в возрасте до 18 лет;
  • беременные и кормящие женщины;
  • использующие некоторые лекарственные препараты, например стероиды, иммунодепрессанты;
  • практикующие контактные виды спорта, такие как бокс;
  • с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Шегрена и др.;
  • имеющие нестабильные рефракционные дефекты глаз, глаукому, перенесшие травмы глаз, имеющие широкие зрачки, тонкую роговицу, синдром сухих глаз, кератоконус.
Этапы проведения лазерной коррекции зрения при дальнозоркости
Этапы проведения лазерной коррекции зрения при дальнозоркости

Кондуктивная кератопластика — новый способ коррекции дальнозоркости

Миллионы людей среднего возраста, которые читают в очках, возможно, скоро перестанут в них нуждаться. Американские врачи разработали новый метод неинвазивного лечения, который использует радиоволны.

  • Этот способ называется кондуктивной кератопластикой и использует радиоволны, которые могут изменить форму линзы без хирургической операции. Процедура занимает всего 5 минут.
  • Прежде всего врач применяет для глаз анестезирующие капли. После этого используется очень тонкий зонд (диаметром с волос), ведущий радиоволну. Он направляется в конкретные точки на поверхности глаза около роговицы.
  • Число этих точек варьируется от 8 до 23, в зависимости от степени дальнозоркости. Тепло, излучаемое радиоволнами, приводит к легкому сжатию волокон коллагена в глазу. Вследствие этого возникает давление на роговицу, что изменяет ее искривление.

Этот метод уже утвержден властями Америки и ЕС. Данные исследования показали значительное улучшение зрения у 9 из 10 пациентов, перенесших эту процедуру. Врачи предполагают, что в скором времени пациенты с дальнозоркостью (и не только) отдадут приоритет этому методу перед лазерной хирургией глаза.

Кондуктивная кератопластика
Кондуктивная кератопластика

Упражнения для дальнозоркости

Упражнения для глаз при дальнозоркости разработаны для того, чтобы освободить напряженные глазные мышцы и их окружение, отличающиеся ригидностью и жесткостью у всех людей, страдающих от дефектного зрения. Гимнастика для глаз при дальнозоркости делает их эластичными и податливыми. Органы будут двигаться и адаптироваться гораздо более свободно, что поспособствует быстрому возвращению к нормальному зрению.

Офтальмологическая тренировка может выполняться в любом удобном положении, но лучше всего — в позе, используемой в практике йоги, сидя на пятках, когда щиколотки растянуты, а плечи слегка отодвинуты назад. Глаза должны быть расслаблены на протяжении всей тренировки. Зарядка для глаз при дальнозоркости должна проводиться каждый день в течение 4-5 минут. Улучшение, которое будет следовать, станет богатой наградой за это время.

Упражнения для глаз для улучшения зрения
Упражнения для глаз для улучшения зрения

Необходимо запомнить несколько основных упражнений:

  1. Движения глаз вверх и вниз. Держите голову «спокойной», максимально расслабьте ее. Глаза слегка ослабьте и перемещайте их вверх, при этом пытаясь смотреть на переносицу, затем — снова вниз, как можно ниже. В глазных мышцах должно чувствоваться определенное напряжение. Делать упражнения от дальнозоркости следует медленно и регулярно. Выполняйте движения без усилий, используя минимум силы. После нескольких движений откройте глаза и дайте им отдохнуть в течение нескольких секунд. Вариация с закрытыми глазами: повторите то же упражнение с закрытыми глазами. Это не только тренирует мышцы глаз, но также выполняет зрительный массаж глазного яблока.
  2. Движения глаз в стороны. Глаза перемещайте направо, потом налево, на каждую сторону так далеко, насколько это возможно. Повторяйте по 6 раз. Затем отдохните с закрытыми глазами в течение нескольких секунд. Сделайте 2-3 подхода. Вариация упражнения с закрытыми глазами: выполните то же упражнение, но держите веки закрытыми. Сочетание обоих упражнений: они могут быть объединены и осуществляться следующим образом — смотрите на корень носа, затем вниз, направо и налево. Отдохните 3-4 секунды. Повторите с закрытыми глазами. Сделайте 3-4 подхода.
  3. Диагональные движения. Смотрите вправо вверх, затем — влево вниз; влево вверх — вправо вниз. Закройте глаза. Отдыхайте 3-4 секунды. Движения повторите несколько раз. Сочетание всех 3-х упражнений: глазами описывайте букву «H» — влево вверх, влево вниз, вправо вверх, вправо вниз, налево, потом направо. Аналогичным образом описывайте буквы «А» и «К».
  4. Круги глазами. Посмотрите глазами на корень носа и начинайте делать интенсивные круги: вправо, вниз, влево и обратно. Повторите 4 раза. То же упражнение выполните на противоположную сторону. Вариация упражнения: круги глазами делайте с опущенными веками.
  5. Тренировка аккомодационной линзы. Протяните правую руку перед собой, смотрите на ноготь среднего пальца. Начните медленно приближать руку к глазам. Затем отдаляйте от глаза, пока рука не окажется в полностью вытянутом положении, постоянно при этом наблюдая за ногтем среднего пальца. То же упражнение сделайте с левой рукой.
Упражнения для глаз, эффективно снимающие напряжение
Упражнения для глаз, эффективно снимающие напряжение

Однозначно эффективной профилактики дальнозоркости на сегодняшний день не существует, риск ухудшения можно уменьшить путем соблюдения правильного расстояния при чтении или письме. Кроме того, важно обеспечить достаточное освещение рабочего места и избегать сильной усталости глаз.

Видео

Похожие публикации